Periodización de la Fuerza Basada en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)

1. Formar a los participantes en el diseño, implementación y ajuste de programas de fuerza con una metodología basada en el control de la velocidad, utilizando tecnología de última generación para maximizar el rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones.

Fundamentos Científicos del VBT: Bases fisiológicas y biomecánicas del entrenamiento de fuerza basado en velocidad. Comparación entre VBT y métodos tradicionales (1RM y nRM).
Tecnología Aplicada al VBT: Uso de encoders lineales, plataformas de fuerza y aplicaciones móviles. Análisis de datos con software especializado.
Diseño de Programas de Periodización: Métodos de ajuste dinámico de cargas. Integración de datos de velocidad en macrociclos y mesociclos.
Prevención de Lesiones y Recuperación: Estrategias específicas para diferentes fases de rehabilitación. Uso del VBT en recuperación post-lesión.
Innovaciones en VBT: Uso de inteligencia artificial para optimizar la programación. Incorporación de análisis biomecánico en tiempo real.