Tendencias del Acondicionamiento con Ejercicios Físicos

1. Capacitar a los participantes en el diseño y aplicación de programas de ejercicio basados en las tendencias más innovadoras y respaldadas científicamente en el acondicionamiento físico.

Innovaciones Tecnológicas en el Entrenamiento Físico: Uso de dispositivos wearables y aplicaciones móviles para el monitoreo del rendimiento. Entrenamiento asistido con inteligencia artificial.
Biomecánica y Optimización del Movimiento: Evaluación del movimiento humano mediante cámaras de alta preci-sión. Corrección de patrones de movimiento con simulaciones virtuales.
Entrenamiento Funcional y Preventivo: Diseños específicos para prevenir lesiones y mejorar la funcionalidad diaria. Ejercicios en superficies inestables y dinámicas.
Gamificación del Entrenamiento: Uso de plataformas interactivas para incrementar la adherencia al ejer-cicio. Incorporación de gamificación en programas fitness.
Sostenibilidad en el Acondicionamiento Físico: Diseño de programas ecológicos y minimalistas. Uso de equipos y estrategias para prevenir lesiones.
Acondicionamiento Físico Inclusivo: Estrategias para grupos poblacionales diversos: personas mayores y ni-ños.