Él buscaba generar una actitud de resistencia al cansancio y la fatiga, aspectos que pueden jugar en contra durante un combate de judo si no son bien manejados por el deportista.

Por eso, recuerda el profesor Canizales, le pidió a Yuri Alvear que corriera los 1.000 metros de atletismo. Ella, que en principio se mostró incrédula frente a este plan de entrenamiento, terminó bajando la prueba de 4 minutos 14 segundos a 3:50.

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